domingo, 10 de maio de 2009

BRIGADEIRO SEM AÇÚCAR


"Brigadeiro Diet"
(Uma receita de brigadeiro sem açúcar e com menos calorias.)



Ingredientes:
- 1 xícara de chá de leite em pó desnatado
- 1 colher(sopa)de adoçante em pó para forno e fogão
- ½ colher(sopa)de margarina light
- 1 colher(sopa)de cacau em pó
- ½ xícara(chá)de água fervida

Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e leve a mistura para o fogão. Deixe no fogo baixo por 30 minutos,mexendo sem parar para o brigadeiro não embolar.

Enrole os brigadeiros em chocolate granulado sem açúcar, encontrado em lojas especializadas.

A receita rende 23 docinhos, com 31 calorias e 5,19 gramas de carboidratos cada – metade dos valores de um brigadeiro normal.

Um comentário:

  1. Ana,não vou comentar.Será minha represália.
    Só vou te mandar 1.000.000 de beijinhos.

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