quinta-feira, 24 de novembro de 2016

Receita de queijo fresco super fácil



Oi pessoal ,uma receita bem fácil de queijo fresco,espero que gostem!!!
Receita:
2 L de leite com, no mínimo, 3,5% de gordura
2 potes de iogurtes naturais 400g cada
1 colher de sal

sábado, 5 de novembro de 2016

UMA EMOCIONANTE REFLEXÃO


QUANDO OS FILHOS VOAM… 

– POR RUBEM ALVES



Sei que é inevitável e bom que os filhos deixem de ser crianças e abandonem a proteção do ninho. Eu mesmo sempre os empurrei para fora.Sei que é inevitável que eles voem em todas as direções como andorinhas adoidadas.
Sei que é inevitável que eles construam seus próprios ninhos e eu fique como o ninho abandonado no alto da palmeira…
Mas, o que eu queria, mesmo, era poder fazê-los de novo dormir no meu colo…
Existem muitos jeitos de voar. Até mesmo o vôo dos filhos ocorre por etapas. O desmame, os primeiros passos, o primeiro dia na escola, a primeira dormida fora de casa, a primeira viagem…
Desde o nascimento de nossos filhos temos a oportunidade de aprender sobre esse estranho movimento de ir e vir, segurar e soltar, acolher e libertar. Nem sempre percebemos que esses momentos tão singelos são pequenos ensinamentos sobre o exercício da liberdade.
Mas chega um momento em que a realidade bate à porta e escancara novas verdades difíceis de encarar. É o grito da independência, a força da vida em movimento, o poder do tempo que tudo transforma.
É quando nos damos conta de que nossos filhos cresceram e apesar de insistirmos em ocupar o lugar de destaque, eles sentem urgência de conquistar o mundo longe de nós.
É chegado então o tempo de recolher nossas asas. Aprender a abraçar à distância, comemorar vitórias das quais não participamos diretamente, apoiar decisões que caminham para longe. Isso é amor.
Muitas vezes, confundimos amor com dependência. Sentimos erroneamente que se nossos filhos voarem livres não nos amarão mais. Criamos situações desnecessárias para mostrar o quanto somos imprescindíveis. Fazemos questão de apontar alguma situação que demande um conselho ou uma orientação nossa, porque no fundo o que precisamos é sentir que ainda somos amados.
Muitas vezes confundimos amor com segurança. Por excesso de zelo ou proteção cortamos as asas de nossos filhos. Impedimos que eles busquem respostas próprias e vivam seus sonhos em vez dos nossos. Temos tanta certeza de que sabemos mais do que eles, que o porto seguro vira uma âncora que impede-os de navegar nas ondas de seu próprio destino.
Muitas vezes confundimos amor com apego. Ansiamos por congelar o tempo que tudo transforma. Ficamos grudados no medo de perder, evitando assim o fluxo natural da vida. Respiramos menos, pois não cabem em nosso corpo os ventos da mudança.
Aprendo que o amor nada tem a ver com apego, segurança ou dependência, embora tantas vezes eu me confunda. Não adianta querer que seja diferente: o amor é alado.
Aprendo que a vida é feita de constantes mortes cotidianas, lambuzadas de sabor doce e amargo. Cada fim venta um começo. Cada ponto final abre espaço para uma nova frase.
Aprendo que tudo passa menos o movimento. É nele que podemos pousar nosso descanso e nossa fé, porque ele é eterno.
Aprendo que existe uma criança em mim que ao ver meus filhos crescidos, se assustam por não saber o que fazer. Mas é muito melhor ser livre do que imprescindível.
Aprendo que é preciso ter coragem para voar e deixar voar.

sexta-feira, 4 de novembro de 2016

Nobel da Medicina diz que memória perdida por Alzheimer pode ser recuperada -

Nobel da Medicina diz que memória perdida por Alzheimer pode ser recuperada



O prêmio Nobel da Medicina Susumu Tonegawa (1987) defende que o estímulo de áreas específicas do cérebro com luz azul permite a ratos de laboratório recuperarem experiências e memórias que pareciam esquecidas.
Os resultados fornecem algumas das primeiras evidências de que a doença de Alzheimer não destrói por completo as memórias específicas, torna-as “apenas inacessíveis”.
“Como seres humanos e ratos camundongos tendem a ter princípios comuns em termos de memória, os nossos resultados sugerem que os pacientes com a doença de Alzheimer, pelo menos nos estádios iniciais, podem preservar a memória. Ou seja há hipóteses de cura”, comentou Susumu Tonegawa à agência de notícias France Presse.
A equipe de Tonegawa usou este tipo de animais geneticamente modificados para mostrar sintomas semelhantes aos dos seres humanos que sofrem de Alzheimer, uma doença degenerativa do cérebro que afeta milhões de adultos em todo o mundo. A Organização Mundial de Saúde estima que em 2050 a demência afete 131 milhões de pessoas.
Os animais foram colocados em caixas cuja superfície inferior estava eletrificada, causando uma descarga desagradável, mas não perigosa, sobre os seus membros sempre que os animais tocassem nessa estrutura.
Um rato que não tem Alzheimer desenvolve comportamentos medrosos, evitando a sensação desagradável.
Camundongos com Alzheimer não reagem da mesma forma, indicando que não guardam nenhuma memória da experiência dolorosa.
No entanto, quando os cientistas estimulam áreas específicas do cérebro dos animais – as chamadas “células de engramas” relacionadas com a memória – usando uma luz azul, os ratos acabam por se lembrar da sensação desagradável ou pelo menos desenvolvem comportamentos para evitar os choques elétricos.
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O mesmo resultado foi observado também quando os animais eram colocados num recipiente diferente durante o estímulo, o que sugere que a memória se manteve.
Ao analisar a estrutura física do cérebro dos ratos, os investigadores mostraram que os animais afetados com a doença de Alzheimer tinham menos “espinhas dendríticas”, através das quais as conexões sinápticas são formadas.
Com a repetição dos estímulos lumínicos, os animais podem incrementar o número de espinhas dendríticas atingindo o níveis dos ratos saudáveis.
“A memória de ratos foi recuperada através de um sinal natural”, disse Tonegawa, referindo-se ao recipiente que causava o comportamento de medo.
“Isto significa que os sintomas da doença de Alzheimer em camundongos foram curados, pelo menos nos estádios iniciais”, disse.
A investigação, patrocinada pelo Centro RIKEN-MIT para Genética de Circuitos Neurais, é a primeira a mostrar que o problema não é a memória, mas as dificuldades na sua recuperação, explica o centro com sede no Japão.
“É uma boa notícia para os pacientes de Alzheimer”, acrescenta Tonegawa por telefone à AFP, a partir do escritório em Massachusetts. Tonegawa obteve em 1987 o prémio Nobel da Medicina.
Fonte:https://osegredo.com.br

terça-feira, 4 de outubro de 2016

Receita de Bolo Red Velvet Fit


A chef fit Sylvia Pozzobon, do site COZINHA FIT, sugere esse delicioso bolo livre de glúten. Confira:
Ingredientes
(para 1 bolo pequeno)
– 1 beterraba pequena, descascada, crua
– 2 claras
– 1 ovo
– 1 xícara de farinha sem glúten amina
– 1 xícara de açúcar de coco (ou mascavo)
– 1 xícara de óleo de sua preferência: coco, girassol, azeite.
– 1 e 1/2 colher de café de fermento
– cacau em pó par polvilhar na fôrma

PS: Evitar o açúcar demerara porque ele é granulado e não se mistura com facilidade na massa.
Ps2: A receita pode ser dobrada para bolos maiores. Se estiver de dieta, faça um pequenino para não exagerar, é difícil resistir.
Modo de preparo
No liquificador, bater a beterraba, as claras, o ovo inteiro e o óleo. Bater bastante, para que não fiquem pedaços de beterraba, mais ou menos 4 a 5 minutinhos. Pré aquecer o forno em temperatura média. Transferir a mistura para um bowl, acrescentar o açúcar, misturar e aos poucos acrescentar a farinha enquanto mexe com um fuet. Acrescentar o fermento. Despejar a mistura em uma fôrma untada com óleo e polvilhada de cacau em pó (não usar farinha para polvilhar pois fica branca e atrapalha a cor do bolo depois). Levar ao forno por mais ou menos 45 minutinhos ou até o palito sair limpo.
Fonte:http://revistagloborural.globo.com/
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DANONINHO CASEIRO (RÁPIDO- FÁCIL E PRÁTICO) PRÓPRIO PARA CRIANÇAS,BEM NUTRITIVO!


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INGREDIENTES:
  • 3 gemas cozidas
  • 3 gemas cruas
  • 1 colher (sopa) de vinagre
  • suco de 1/2 limão
  • sal à gosto
  • Aproximadamente 500ml de óleo
MODO DE PREPARO:
1- Cozinhe os ovos. Separe as claras das gemas, aqui usaremos apenas as gemas. Coloque-as em uma tigela e esmague com um garfo.
2- Agora pegue os ovos crus, separe as claras das gemas, também usaremos apenas as gemas. Adicione-as na tigela com as gemas cozidas, e continue esmagando.
3- Aos poucos, e agora batendo com um fouet, siga adicionando o óleo e batendo.
4- No meio do processo acrescente o vinagre, o sal, e o suco de limão. E continue batende sempre, e acrescentando o óleo aos poucos até chegar no ponto.

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Receita de Mousse de Maracujá com Chocolate!

Ingredientes:
1 Lata Leite Condensado
1 Lata Suco Concentrado de Maracujá
1 Lata Creme de Leite (ou 2 caixinhas de 200ml)

Para o creme de Chocolate:
200ml Creme de Leite fervente
200g Chocolate Meio Amargo

Como fazer?

1) Leve os ingredientes do mousse de maracujá ao liquidificador e bata por 5 minutos. Despeje em um refratário e leve à geladeira por 1 hora.

2) Esquente o creme de leite até levantar fervura e despeje sobre o chocolate. Misture tudo até obter uma ganache homogênea.

3) Despeje o creme de chocolate sobre o Mousse de Maracujá e leve à geladeira por 2 horas.

4) Decore com granulado, sementes de maracujá ou raspas de chocolate. 

sábado, 17 de setembro de 2016

Hipoglós o melhor amigo das unhas!






hipoglos capa
Se você adora utilizar um produto do seu dia-dia para dar renovada e deixar suas unhas ainda mais bonitas? O queridinho da vez é o hipoglós, que torna as unhas frágeis e quebradiças em fortes e longas.
Como o hipoglós tem em sua composição a vitamina A (que ajuda no crescimento das unha), vitamina D (que promove absorção e fixação do cálcio) e o óleo de fígado de bacalhau (que é super hidratante). Da pra perceber que ele é um ótimo aliado para as unhas!
Como utilizar o hipoglós nas unhas
Você pode começar utilizar a pomada hipoglôs de imediato e em algumas semanas você perceberá de forma visível que suas unhas estarão fortes e saudáveis.hipoglos 01
Quando você estiver sem o esmalte nas unhas passe o hipoglós em toda a extensão da unha e deixe secar. Agora quando as suas unhas estiverem esmaltadas passe apenas na região próxima a cutícula e na parte de baixo das unhas.

Lembrando que você pode utilizar tanto o hipoglós tradicional como o hipoglós de amêndoas para fazer o tratamento em suas unhas, sendo que o hipoglós de amêndoas tem um cheirinho mais agradável que a tradicional. O resultado do tratamento com ambas será igual. Aproveite os benefícios do hipoglós para obter unhas bonitas e saudáveis!
Fonte:comofazerasunhas.com.br
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O Poder do Hipoglós e Bepantol

Quem não conhece o creme usado para assaduras de bebê Hipoglós? Ele é um produto muito eficaz para clarear machas,espinhas (ele é um ótimo secativo) hidratar a pele,para prevenir estrias,melhora aparência das olheiras pois tem vitamína A (Retinol) e D (Colecalciferol) agentes penetrates,emolientes e hidratantes.
Após muita pesquisa na internet,resolvi comprar e testar a eficiência como produto de beleza e adorei o resultado! Minha pele tem algumas espinhas e é muito oleosa mais isso não me impediu de ver resultados e não senti que o creme deixou isso pior,pelo contrário.Passei uma camada bem fina do produto,pois ele é meio complicado de aplicar,pela sua textura,e retirei pela manhã com água fria e apliquei um filtro solar Oil Free (livre de óleo).
Existe também o Bepantol que é usado para assuduras,e está no mesmo nível que o Hipoglós em eficiência; os dois juntos é uma maravilha!
Hipoglós é usado por muitas atrizes famosas,substituindo cremes carissímos,pois tem agentes que garantem os resultados.                                  
Creme com Hipoglós para manchas escuras (entre as coxas,debaixo do bumbum,parte interior do braço causado pelo atrito quando movemos) pode ser usado também para hidratar o corpo.


1 Ampola de Vitmina E
1 Ampolas de Vitamina A
1 Tubo de Hipoglós.
1 latinha de Creme Nivea

    Modo de Preparo:
     
    Misture o tubo de hipoglós com o creme Nívea tradicional (Latinha azul) e as ampolas de Arovit (ou qualquer ampola de vitamina A)
    Coloque a mistura em um vidro esterilizado e que tenha tampa de fechamento hermético (Se não tiver pode ser uma tampa de rosca, mas verifique sempre se está bem vedada.)
    Aplique nas áreas escuras todas as noites antes de ir para a cama, a pele vai recuperar a cor naural com o passar do tempo.
     Dica:
    Para acelerar o processo evite saias e shorts curtos quando for fazer caminhadas longas, use calças em tecidos moles e naturais.

      Famosas que usam o Hipoglós como produto de Beleza!!



      Ildi Silva, 24 anos
      "Tem uma dica que acho incrível. Passo Hipoglós ao redor dos olhos para não ficar com olheiras. É o máximo. Você acorda e parece que dormiu dez horas, descansada e tranquila" 
            

      Glória Maria
      Apresentadora do Globo Repórter, contou o segredo de sua pele impecável, que torna sua idade um dos maiores segredos da TV.
      "O segredo da minha pele é tentar ser legal com a vida e há 20 anos o professor Pitangui me ensinou: misturar Bepantol, vitamina A e E, Hipoglós, e passar no rosto".

       
                                                                           Juliana Paes
      A atriz usa creme para assaduras de bebê embaixo dos olhos. “A região fica bem hidratada, reduz linhas de expressão e olheiras”, revela a estrela. A dica só tem um porém: “Não dá para fazer quando o bofe está do lado”, diverte-se Juliana. Beber bastante água também é um dos segredos da bela pele da atriz. “Não tem nada mais barato e faz uma baita diferença!”.



                                                                 Nathalia Rodrigues
      Pode não parecer muito agradável, mas dormir com o rosto coberto de pomada Hipoglós é o segredo de beleza da atriz. Hipoglós com óleo de amêndoas no rosto, antes de dormir. Fica como uma máscara. Recupera a pele, diminui olheiras e linhas de expressão."


      *Você pode usar Bepantol :

      Para os lábios:
       Uso Bepantol sempre que meus lábios ficam rachados,por causa do frio e realmente deixa os lábios macios.A textura é como de uma manteiga de cacau! Ele hidrata e recupera da noite para o dia! 

      Para as olheiras:
       Passe embaixo dos olhos antes de dormir.Testei Hipoglós antes do Bepantol e gostei tambem do efeito,realmente melhora! estou passando as duas juntas agora!!

      Para espinhas: 
      Age como um secativo (Recomendo passar no rosto o Bepantol Líquido,pois não é oleosa,parece água e absorve rápido na pele,deixando macia e hidratada.

      Para os pés:
       Espalhe a pomada por todo o pé e coloque uma meia, no outro dia seu pé estará super macio!

      Para Estrias: 
      Quando estiver tomando banho passe um pente fino no sentido contrário das estrias (isso vai depender se sua estria for vertical ou horizontal), você vai sentir como se "rasgasse" a pele, mas é essa mesmo a intenção, porém sem machucar. Seque o local, aplique o Bepantol líquido e espere secar. Depois aplique um creme hidratante (de preferência indicado para estrias). Os resultados começam a aparecer depois de 1 mês.
      Gosto também de misturar Bepantol (pomada) e Hipoglós e passar nas Estrias. 
      Essa Receitinha é recomendada para aquelas estrias que estão no seu início ( avermelhadas) pois são mais fácies de tratar.

      Contra queda de cabelo e Hidratação Capilar: Colocar 2 tampinhas de bepantol liquído no seu shampoo e para hidratação capilar,coloque 2 tampinhas no creme de sua preferência.