MAÇÃ CONTRA AZIA,JÁ CONHECE ESSA?

Azia...
Azia, também conhecida como refluxo gastroesofágico, ou simplesmente refluxo, é a sensação de queimação causada pelo retorno do suco gástrico para o esôfago...

Recomendações:
Faça refeições mais leves. Sente-se e coma sem pressa, mastigando bem os alimentos;

Não pratique exercícios físicos, nem se abaixe ou se curve após as refeições;

Evite beber durante as refeições. Bolo alimentar mais consistente tem menor probabilidade de causar refluxo;

Não use cintos ou roupas apertadas na região do abdome;

Tente perder peso. A obesidade pode aumentar a incidência de azia;

Evite chás, café, bebidas alcoólicas, chocolate e comidas gordurosas. Procure analisar os alimentos ingeridos antes das crises para identificar os possíveis causadores dos sintomas;

Não fume;

Aumente a salivação com gomas de mascar ou balas duras. A saliva pode aliviar a dor;

Evite refeições perto do horário de deitar-se. Durma com travesseiros mais altos ou eleve a cabeceira da cama com um calço;

Antiácidos podem aliviar os sintomas, mas seu uso excessivo deve ser sempre evitado, especialmente por portadores de glaucoma, diabetes, doenças cardíacas porque o sal neles contido pode elevar a pressão arterial.


Advertência
A dor provocada pela azia pode confundir-se com a dor da angina. No entanto, difere-se desta por não estar relacionada a esforços físicos e normalmente piorar quando a pessoa se deita.
Se os sintomas vierem acompanhados de náusea, tontura ou falta de ar, ou ainda a dor no peito irradiar-se para o braço ou mandíbula, procure assistência médica imediatamente, pois esses sintomas podem indicar um ataque cardíaco.
Fonte:www.drauziovarella.com.br
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"REMÉDIO" CASEIRO

MAÇÃ,vc já ouviu falar q. maçã alivia os incômodos da azia estomacal?
Poi é,outro dia estava eu com aquela queimação,tipo aquele foguinho subindo pela garganta quando uma amiga me disse,coma 1 maçã,eu fui comer sem acreditar mto...,não é q. passou mesmo aquela horrorosa azia.
Então minha amiga,quando estiver assim...,experimente,coma 1 maçã,melhor q. remédio.