quarta-feira, 19 de janeiro de 2011

DIETA JÁAAAAAAAAAA



Ração Humana!
Este é o nome do suplemento à base de cereais integrais que, substituindo uma ou duas refeições ao dia, promete secar até 8 quilos em um mês (e de forma saudável!). Desenvolvida pela terapeuta natural Liça Takagui Dias,com aval do nutricionista Daniel Boarim, ambos de Curitiba (PR), a ração inicialmente servia apenas para consumo próprio da especialista.

Hoje, porém, o produto que acelera o metabolismo, estimula a digestão, desintoxica o corpo, sacia a fome, nutre, regula o intestino e inibe a absorção de gorduras pelo organismo já é comercializado em cerca de 500

*Para que haja emagrecimento de fato, é preciso manter um cardápio com restrição de calorias, como em qualquer dieta comum.Fazer caminhada...

****Faça o suplemento****

Ingredientes:

- 250 g de fibra de trigo
- 125 g de leite de soja em pó
- 125 g de linhaça marrom
- 100 g de açúcar mascavo
- 100 g de aveia em flocos
- 100 g de gergelim com casca
- 75 g de gérmen de trigo
- 50 g de gelatina sem sabor comprada em casa de produtos naturais
- 25 g de guaraná em pó
- 25 g de levedo de cerveja
- 25 g de cacau em pó.


Modo de fazer

Misture bem todos os ingredientes da receita, deposite
em um pote, feche direitinho e guarde na geladeira.
A receita rende 1 kg.


Prepare e beba


Ingredientes

- 250 ml de leite desnatado ou água ou suco de soja comprado pronto
do sabor de sua preferência
- 2 colheres (sopa) do composto caseiro
- 1 fruta (banana média, uma fatia de mamão, seis morangos grandes
ou 1/2 maçã com casca). Se preferir, utilize uma xícara (chá) de sua fruta preferida.


Modo de fazer
Bata os ingredientes no liquidificador, adoce com mel ou melado de cana a gosto e beba.


Quando beber


Para emagrecer até 4 kg em um mês
Substitua apenas o café da manhã pela bebida.


Para emagrecer até 8 kg em um mês
Além da primeira refeição do dia, troque também o jantar pelo suplemento.

Opção para o frio
Ingredientes
- 250 ml de leite desnatado
- 1 colher (chá) de cacau em pó
- 2 colheres (sopa) do composto
- 1 colher (sobremesa) de mel ou açúcar mascavo.


Modo de fazer
Coloque o cacau e o composto no leite fervido.
Adoce com mel ou açúcar mascavo e mexa.


Na verdade a maiorias destes ingredientes eu já uso já faz algum tempinho, como por exemplo: flocos de aveia, a semente de linhaça, gérmem de trigo, guaraná em pó e também o leite de soja( já que aboli definitivamente o leite de vaca de minha alimentação já faz algum tempinho.Eu acho que realmente estes ingredientes só faz bem a saúde, principalmente pra nós mulhres.A linhaça e a soja são Fitohormônios que ajundam muito tanto na menopausa como também auxiliam na Tpm. Eu tempo 52 anos a faço reposição hormonal somente com fitohomôrnios e estou me sentindo super bem. Na verdade uma alimentação saudável e balanceada é tudo de bom é tudo para nosso corpo.

*Obs: Só não vale substituir todas as refeições pela ração humana, siga as intruções corretamente para não prejudicar sua saúde.
Fonte da pesquisa: mdemulher.com.br
Fonte encontrei:receceitasdetodososdias.blogspot.com
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VALE À PENA REVER

"BOLSAS DE FUROSHIKI..."

Com um pouco de criatividade e originalidade você pode inventar muitas maneiras diferentes para embalar seus objetos, alimentos, etc.
No Japão existe uma campanha para as pessoas trocarem as sacolas plásticas pelo Furoshiki, esse é o folheto que eles fizeram com sugestões:

– Você só paga o tecido, mas também pode usar algum que tenha em casa.

O Furoshiki é uma técnica milenar que nasceu no Japão e consiste em aproveitar pedaços de pano e, com alguns nós e laços, criar cestas, embrulhos para presentes,
enfeites e roupas. A especialista no assunto, Letícia Yabiku, produz bolsas com o objetivo de reduzir o uso de sacolas plásticas e nos ensina como confeccionar a peça: “escolha um tecido quadrado de 1,40 m por 1,40 m.Ou maior a medida,só tem que ser um quadrado.
No avesso,dobre o tecido quadrado formando um triângulo, e dê um nó simples nas duas pontas laterais,vire para o lado direito do pano,esconda os nós para dentro.
Nas duas pontas restantes dê um nó bem firme,aquele nó que vai aprender abaixo.
Sua bolsa está pronta!”
Fonte:portaldeartesanato.uol.com.br

APRENDA O NÓ DO FUROSHIKI: RAZÃO E CORAÇÃO*
SEGUE O PASSO A PASSO DO NÓ DA RAZÃO E DO CORAÇÃO, PARA VOCÊ AMARRAR SEU FUROSHIKI.

**A mão esquerda é o CORAÇÃO e a mão direita a RAZÃO:
1. O Coração fica sobre a Razão (esquerdo sobre direito),
2. A Razão envolve o Coração,
3. Você já tem o 1º nó,
4. O Coração fica novamente sobre a Razão(direito sobre esquerdo),
5. A Razão envolve o Coração,
6. O nó do seu Furoshiki esta pronto!

*Para Desatar o Nó:
Segure uma das alças, puxe o laço do Coração para o lado oposto, segure o nó e puxe a alça.
Pronto! Seu nó esta desatado.
VEJA O VÍDEO ABAIXO QUE COMPLETA O PAP


Gente teve um programa da jornalista Leda Nagli,que uma artesã mostrou e ela não deu muita importância e não foi bem explicado como fazia,fiquei "doida" pra saber e fui procurar na net e Achei......,aí está pra vcs também fazerem achei o Máximo,espero que também gostem.
Fonte:youtube


CONFIRA ALGUNS MODELOS...É SÓ CLICAR SOBRE A IMAGEM QUE VERÁ MAIS AMPLIADA.











Fonte:http://blog.muhle.com.br/furoshiki/
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ADORO ANDREA BOCELLI,UMA VOZ...E A MÚSICA ...LINDA OUÇAM


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O que a Escola NÃO Ensina - Bill Gates


Aqui estão alguns conselhos que Bill Gates recentemente ditou numa conferência em uma escola secundária sobre 11 coisas que estudantes não aprenderiam na escola.

Ele fala sobre como a "política educacional de vida fácil para as crianças" tem criado uma geração sem conceito da realidade, e como esta política tem levado as Pessoas a falharem em suas vidas posteriores à escola.

Muito conciso, todos esperavam que ele fosse fazer um discurso de uma hora ou mais, ele falou por menos de 5 minutos, foi aplaudido por mais de 10 minutos sem parar, agradeceu e foi embora em seu helicóptero a jato...

Regra 1
A vida não é fácil acostume-se com isso.

Regra 2
O mundo não está preocupado com a tua auto-estima.
O mundo espera que você faça alguma coisa útil por ele ANTES de sentir-se bem com você mesmo.
Regra 3
Você não ganhará R$ 20.000 por mês assim que sair da escola.
Você não será vice-presidente de uma empresa com carro e telefone à disposição, antes que você tenha conseguido comprar seu próprio carro e telefone.

Regra 4
Se você acha teu professor rude, espere até ter um Chefe.
Ele não terá pena de você.

Regra 5
Vender jornal velho ou trabalhar durante as férias não está abaixo da tua posição social.
Seus avós têm uma palavra diferente para isso: eles chamam de oportunidade.

Regra 6
Se você fracassar, não é culpa de seus pais.
Então não lamente seus erros, aprenda com eles.

Regra 7
Antes de você nascer, seus pais não eram tão críticos como agora.
Eles só ficaram assim por pagar as suas contas, lavar suas roupas e ouvir você dizer que eles são “ridículos".
Então antes de salvar o planeta para a próxima geração querendo consertar os erros da geração dos seus pais, tente limpar seu próprio quarto.

Regra 8
Sua escola pode ter eliminado a distinção entre vencedores e perdedores, mas a vida não é assim. Em algumas escolas você não repete mais de ano e tem quantas chances precisar até acertar.
Isto não se parece com absolutamente NADA na vida real. Se pisar na bola, está despedido, RUA !!!
Faça certo da primeira vez.

Regra 9
A vida não é dividida em semestres.
Você não terá sempre os verões livres e é pouco provável que outros empregados o ajudem a cumprir suas tarefas no fim de cada período.

Regra 10
Televisão NÃO é a vida real.
Na vida real, as pessoas têm que deixar o barzinho a boate, ou a farra para no dia seguinte ir trabalhar.

Regra 11
Seja legal com os CDFs (aqueles estudantes que os demais julgam que são uns babacas).
Existe uma grande probabilidade de você vir a trabalhar PARA um deles.

Bill Gates
Fonte:Recebí por email e amei,que nós pais e educadores reflitamos em cada uma das regras e encontremos o equilíbrio na educação...

4 comentários:

  1. Oi, Ana,
    obrigada por compartilhar...estava procurando por essas bolsas há algum tempo!
    Beijos!

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  2. realmente uma arte. ficam lindas.

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  3. Ana,
    Que bolsas lindas e praticas hein!!!
    Adorei,bjos

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